Так наливай сосед соседке!

[vba]

Спешу к выходным поделиться злободневной информацией.

Как известно, умеренное потребление алкоголя оказывает защитный эффект на сердечно-сосудистую систему. Журнал Alcohol and Alcoholism в одном из последних номеров уточняет на какие именно системы выпивка действует благотворно. Под катом табличка, показывающая, что, например, для гипертонии эффекта практически нет, а вот на атеросклероз, диабет и вообще на смертность легкая поддача влияет очень хорошо.



Уточняю также, что значит умеренное потребление. Дело в том, что потребление это по старинке мерят в дринках, а дринки разные - например, у британцев это 10 мл спирта, а у американцев 17,5 мл. Сейчас американский институт алкоголизма объявил, что такое поддавать умеренно. Записывайте.

Один дринк это 330 мл пива, 125 мл сухого вина (12°) или 40 мл водки.

Умеренное потребление значит:
У мужчин не более 4 дринков в один день и не более 14 дринков в неделю.
У женщин не более 3 дринков в один день и не более 7 дринков в неделю.

К калькуляторам, сограждане!

Comments

[g-gor.livejournal.com]

Помедленнее пожалуйста, я записываю...

[ugputu.livejournal.com]

Да оно само как-то так и получается...

[observarius.livejournal.com]

Искренее спасибо... и да, "в мемориз"!

[kisochka-yu.livejournal.com]

Ну вот... а я только пить бросила. Понятно теперь, с чего у меня спина второй день болит.

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Надеюсь, Кисочка, Вы бросили пить только этим утром.
Еще не поздно спастись!

[kisochka-yu.livejournal.com]

Да нет, уж дня три как... так спасения, похоже, нет.

[roving-wiretrap.livejournal.com]

А почему только красное вино? Белое вино не полезно совсем? А мне оно больше нравится.

[http://users.livejournal.com/vba_/]

(слышатся крики "скорее", "мы ее теряем")
Вас надо срочно в отделение интенсивной терапии. Дни недели благоприятствуют.

[kisochka-yu.livejournal.com]

Да, уговорили, ВБА! Еду, вотпрямщас!

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Красное вино богато полифенолами, а это вообще панацея. А в белом что? только спирт полезный.

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Капельницу поставьте и по дороге прямо из капельницы глотайте.

[(Anonymous)]

Мы сами интуитивно нащупали. :)

Как в одной песне пелось:

И водку бессмыленно больше не жрать
А жрать ее только с особенным смыслом!

[vladimirpotapov.livejournal.com]

А розовое?

[malyj-gorgan.livejournal.com]

Вот большое Вам сердечно-сосудистое спасибо.

Правда, у нас только начало рабочего дня.

[thelof.livejournal.com]

Вроде бы читал на британских сайтах, что для здоровья все-таки надо бы еще 2 дня в неделю вообще держаться насухо.

[jzlot.livejournal.com]

Пусть дорогая редакция Журнала Alcohol and Alcoholism столько и пьет и вымеряет свои милилитры. А мы бутылочку сухого за обедом на двоих выпьем и ничего.
Журнал Alcohol and Alcoholism поздравляем с пятницей.

[ekonom.livejournal.com]

пока в аккурат укладываемся,но резервов нету

[gxachaturov.livejournal.com]

Уточните, профессор: не более -- это понятно. А не менее? Ведь при нуле, лечебного эффекта не будет, не так ли?

Да и вообще, неплохо бы раскладку поподробнее и вообще всю диету. При этом не забудьте учесть, что красное вино плохо для мочевой кислоты (подагра), зато хорошо от рака простаты. А яйца нельзя при высоком холестирине, но при подагре они показаны. А чуть с углеводами преборщишь -- сахар в кровы растет. И куды, спрашивается, бечь?

Короче, желаемая табличка должна быть: по полу, возрасту, комбинации базовых параметров химии крови... Пожалуй, остановлюсь пока...

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Нет, розовое не катит.

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Готовь сани летом!

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Резерв иметь необходимо.

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Это правильный коммент.

Вот по полу - этим мы сейчас занимаемся. Но там сам черт ногу сломит.

Что касается "не менее", то, имея в виду J-образную кривую вреда от напитков, лучше, чтобы каждый приближался к указанной в исходнике дозе по велению сердца. Вот чувствуете, что стакан вина вечером - это ваше, так и принимайте.

[http://users.livejournal.com/vba_/]

Может и так. Поэтому в рекомендации дается двойная раскладка - в день не более 4 дринков, а в неделю - 14. Получается два сухих дня.

[http://users.livejournal.com/lexys_/]

Примерно из этих соображений с месяц как выпиваю за ужином 150 граммов сухого красного. Планирую продолжать:)
Спасибо чилийцам, за то что за 250р. можно купить пристойный каберне-совиньон, карменер или мерло. Бутылка выпивается за 5-6 дней, 1300р. в месяц карман не напрягает.

В основном конечно, для профилактики сердечно-сосудистых.

[shultz-flory.livejournal.com]

Спасибочки, ценная инфа. Что-то я до нормы не добираю, надо напрячься.
Непонятно, зачем в списке ликеры. Глицерин пополам с краской, гадость.