![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
Entry tags:
Убийственные данные
Ну, теперь, когда моя репутация пропагандиста алкоголизма (от которой я открещивался всеми силами, но бесполезно) достигла дна, я уйду из этой дискуссии о спиртном. Но уйду я, хлопнув дверью. И скажу то, о чем до сих пор упоминал лишь намеками.
Да, я могу сказать совершенно определенно, что пьющие понемногу имеют лучшее здоровье, чем полностью непьющие. Недавно были опубликованы эпидемиологические данные о смертности в мире в зависимости от потребления алкоголя. Были проанализированы 34 исследования на колоссальном материале (более чем миллионе человек). И вот результаты. Взгляните на эти графики.
Это относительный риск смерти у женщин.
Это относительный риск смерти у мужчин.
Вывод - те, кто слегка пьет (100 гр сухого вина в день для женщины, 150 гр сухого вина для мужчины) имеют смертность на 16-19% меньше, чем непьющие. Это огромное, просто огромное снижение.
О пользе легкого питья для сердечно-сосудистой системы я уже говорил. После беседы с![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
wonderwine я решил посмотреть, как легкое питье сочетается с деятельностью центральной нервной системы. Целый ряд работ без исключения отчетливо показывают, что легко пьющие имеют большие когнитивные способности, лучшую память и менее подвержены депрессии, чем те, кто полностью воздерживается. Особенно такая разница видна у женщин.(Понятное дело, что у тяжело пьющих мозги отказывают, это не нуждается в лишних доказательствах).
Но в обсуждениях этих работ есть очень важный момент. На самом деле, пока неясно - это питье так хорошо влияет на умственные способности или просто люди более сообразительные, с лучшей памятью, лучше обученные, способны пить помалу, получать удовольствие и не спиваться.
Мне кажется, что вторую гипотезу не надо ни в коем случае отбрасывать.
Литература:
1. Di Castelnuovo A, Costanzo S, Bagnardi V, Donati MB, Iacoviello L, de Gaetano G. Alcohol dosing and total mortality in men and women. Arch Intern Med. 2006; 166: 2437–2445.
2. Zimmerman T, McDougall GJ Jr, Becker H. Older women's cognitive and affective response to moderate drinking. Int J Geriatr Psychiatry. 2004 Nov;19(11):1095-102.
3. Fan X, O'Donnell A, Singh SP, Pungan R, Perlmuter LC. Light to moderate alcohol drinking is associated with higher cognitive function in males with type 2 diabetes. Exp Aging Res. 2008 Apr-Jun;34(2):126-37.
4. Espeland MA et al. Association between alcohol intake and domain-specific cognitive function in older women. Neuroepidemiology. 2006;27(1):1-12
5. McDougall GJ Jr, Becker H, Areheart KL. Older males, cognitive function, and alcohol consumption. Issues Ment Health Nurs. 2006 May;27(4):337-53.
6. Elias PK, Elias MF, D'Agostino RB, Silbershatz H, Wolf PA. Alcohol consumption and cognitive performance in the Framingham Heart Study. Am J Epidemiol. 1999 Sep 15;150(6):580-9.
Да, я могу сказать совершенно определенно, что пьющие понемногу имеют лучшее здоровье, чем полностью непьющие. Недавно были опубликованы эпидемиологические данные о смертности в мире в зависимости от потребления алкоголя. Были проанализированы 34 исследования на колоссальном материале (более чем миллионе человек). И вот результаты. Взгляните на эти графики.
Это относительный риск смерти у мужчин.
Вывод - те, кто слегка пьет (100 гр сухого вина в день для женщины, 150 гр сухого вина для мужчины) имеют смертность на 16-19% меньше, чем непьющие. Это огромное, просто огромное снижение.
О пользе легкого питья для сердечно-сосудистой системы я уже говорил. После беседы с
wonderwine я решил посмотреть, как легкое питье сочетается с деятельностью центральной нервной системы. Целый ряд работ без исключения отчетливо показывают, что легко пьющие имеют большие когнитивные способности, лучшую память и менее подвержены депрессии, чем те, кто полностью воздерживается. Особенно такая разница видна у женщин.(Понятное дело, что у тяжело пьющих мозги отказывают, это не нуждается в лишних доказательствах). Но в обсуждениях этих работ есть очень важный момент. На самом деле, пока неясно - это питье так хорошо влияет на умственные способности или просто люди более сообразительные, с лучшей памятью, лучше обученные, способны пить помалу, получать удовольствие и не спиваться.
Мне кажется, что вторую гипотезу не надо ни в коем случае отбрасывать.
Литература:
1. Di Castelnuovo A, Costanzo S, Bagnardi V, Donati MB, Iacoviello L, de Gaetano G. Alcohol dosing and total mortality in men and women. Arch Intern Med. 2006; 166: 2437–2445.
2. Zimmerman T, McDougall GJ Jr, Becker H. Older women's cognitive and affective response to moderate drinking. Int J Geriatr Psychiatry. 2004 Nov;19(11):1095-102.
3. Fan X, O'Donnell A, Singh SP, Pungan R, Perlmuter LC. Light to moderate alcohol drinking is associated with higher cognitive function in males with type 2 diabetes. Exp Aging Res. 2008 Apr-Jun;34(2):126-37.
4. Espeland MA et al. Association between alcohol intake and domain-specific cognitive function in older women. Neuroepidemiology. 2006;27(1):1-12
5. McDougall GJ Jr, Becker H, Areheart KL. Older males, cognitive function, and alcohol consumption. Issues Ment Health Nurs. 2006 May;27(4):337-53.
6. Elias PK, Elias MF, D'Agostino RB, Silbershatz H, Wolf PA. Alcohol consumption and cognitive performance in the Framingham Heart Study. Am J Epidemiol. 1999 Sep 15;150(6):580-9.
no subject
Однако дверью хлопать рано, ибо
1) Никто и никаким образом не доказал причинно-следственной связи между малыми дозами алкоголя и более высокой продолжительностью жизни. Вместе с этим не значит - вследствие этого! Проведена параллель и не более.
А вытекать из этого может что угодно. Например, что многие из когорты сознательно непьющих не пили именно в связи с плохим здоровьем или завязали 15 лет назад потому, что врачи запретили пить дальше. Опять же про алиментарный профиль вспомним. Да и много других объяснений можно привести. Возможен и трудно прослеживаемый комплекс факторов. Тут исследовать и исследовать еще! Выводы делать совершенно рано!
2) Говоря об алкоголе, мы говорим о наркотике. А это ставит жирную точку на всех рассуждениях о вероятной пользе от малых доз.
Даже если большинство взрослого население Европы и способно держаться десятилетиями на 1 бокале вина в день, есть еще и несчастное меньшинство, которому не повезло с генами, и которое весьма быстро переходит от малых доз к большим, вопреки своей воле.
Поэтому суммарные потери для здоровья популяции, связанные с употреблением алкоголя, значительно превышают все возможные и невозможные преимущества.
По данным ВОЗ употребление алкоголя обусловливает около 10% суммарного бремени болезней в Европе (http://www.euro.who.int/document/e82969r.pdf)
+ травматизм
+ алкогольная болезнь плода
++++ - можно продолжать и продолжать.
P.S.: Написал это не для вас, ибо мы это уже перетерли, а для читателей этого поста (в качестве альтернативного мнения :)
no subject
no subject
no subject
Поэтому суммарные потери для здоровья популяции, связанные с употреблением алкоголя, значительно превышают все возможные и невозможные преимущества.
Думаю, не стоит писать так уверенно, пока преимущества толком не оценены (а они могут быть весьма значительными). Возможно, что как раз наоборот.
no subject
Серьезные же исследования четко демонстрируют снижение продолжительности жизни при употреблении от 3 дринков алкголя. http://botalex.livejournal.com/39177.html?thread=2071561&format=light#t2071561
а тут оказывается - в Европе у мужчин только к 6-и выравнивается...