Убийственные данные
May. 28th, 2009 07:45 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
vbaНу, теперь, когда моя репутация пропагандиста алкоголизма (от которой я открещивался всеми силами, но бесполезно) достигла дна, я уйду из этой дискуссии о спиртном. Но уйду я, хлопнув дверью. И скажу то, о чем до сих пор упоминал лишь намеками.
Да, я могу сказать совершенно определенно, что пьющие понемногу имеют лучшее здоровье, чем полностью непьющие. Недавно были опубликованы эпидемиологические данные о смертности в мире в зависимости от потребления алкоголя. Были проанализированы 34 исследования на колоссальном материале (более чем миллионе человек). И вот результаты. Взгляните на эти графики.
Это относительный риск смерти у женщин.
Это относительный риск смерти у мужчин.
Вывод - те, кто слегка пьет (100 гр сухого вина в день для женщины, 150 гр сухого вина для мужчины) имеют смертность на 16-19% меньше, чем непьющие. Это огромное, просто огромное снижение.
О пользе легкого питья для сердечно-сосудистой системы я уже говорил. После беседы с![[livejournal.com profile]](https://www.dreamwidth.org/img/external/lj-userinfo.gif)
wonderwine я решил посмотреть, как легкое питье сочетается с деятельностью центральной нервной системы. Целый ряд работ без исключения отчетливо показывают, что легко пьющие имеют большие когнитивные способности, лучшую память и менее подвержены депрессии, чем те, кто полностью воздерживается. Особенно такая разница видна у женщин.(Понятное дело, что у тяжело пьющих мозги отказывают, это не нуждается в лишних доказательствах).
Но в обсуждениях этих работ есть очень важный момент. На самом деле, пока неясно - это питье так хорошо влияет на умственные способности или просто люди более сообразительные, с лучшей памятью, лучше обученные, способны пить помалу, получать удовольствие и не спиваться.
Мне кажется, что вторую гипотезу не надо ни в коем случае отбрасывать.
Литература:
1. Di Castelnuovo A, Costanzo S, Bagnardi V, Donati MB, Iacoviello L, de Gaetano G. Alcohol dosing and total mortality in men and women. Arch Intern Med. 2006; 166: 2437–2445.
2. Zimmerman T, McDougall GJ Jr, Becker H. Older women's cognitive and affective response to moderate drinking. Int J Geriatr Psychiatry. 2004 Nov;19(11):1095-102.
3. Fan X, O'Donnell A, Singh SP, Pungan R, Perlmuter LC. Light to moderate alcohol drinking is associated with higher cognitive function in males with type 2 diabetes. Exp Aging Res. 2008 Apr-Jun;34(2):126-37.
4. Espeland MA et al. Association between alcohol intake and domain-specific cognitive function in older women. Neuroepidemiology. 2006;27(1):1-12
5. McDougall GJ Jr, Becker H, Areheart KL. Older males, cognitive function, and alcohol consumption. Issues Ment Health Nurs. 2006 May;27(4):337-53.
6. Elias PK, Elias MF, D'Agostino RB, Silbershatz H, Wolf PA. Alcohol consumption and cognitive performance in the Framingham Heart Study. Am J Epidemiol. 1999 Sep 15;150(6):580-9.
Да, я могу сказать совершенно определенно, что пьющие понемногу имеют лучшее здоровье, чем полностью непьющие. Недавно были опубликованы эпидемиологические данные о смертности в мире в зависимости от потребления алкоголя. Были проанализированы 34 исследования на колоссальном материале (более чем миллионе человек). И вот результаты. Взгляните на эти графики.
Это относительный риск смерти у мужчин.
Вывод - те, кто слегка пьет (100 гр сухого вина в день для женщины, 150 гр сухого вина для мужчины) имеют смертность на 16-19% меньше, чем непьющие. Это огромное, просто огромное снижение.
О пользе легкого питья для сердечно-сосудистой системы я уже говорил. После беседы с
wonderwine я решил посмотреть, как легкое питье сочетается с деятельностью центральной нервной системы. Целый ряд работ без исключения отчетливо показывают, что легко пьющие имеют большие когнитивные способности, лучшую память и менее подвержены депрессии, чем те, кто полностью воздерживается. Особенно такая разница видна у женщин.(Понятное дело, что у тяжело пьющих мозги отказывают, это не нуждается в лишних доказательствах). Но в обсуждениях этих работ есть очень важный момент. На самом деле, пока неясно - это питье так хорошо влияет на умственные способности или просто люди более сообразительные, с лучшей памятью, лучше обученные, способны пить помалу, получать удовольствие и не спиваться.
Мне кажется, что вторую гипотезу не надо ни в коем случае отбрасывать.
Литература:
1. Di Castelnuovo A, Costanzo S, Bagnardi V, Donati MB, Iacoviello L, de Gaetano G. Alcohol dosing and total mortality in men and women. Arch Intern Med. 2006; 166: 2437–2445.
2. Zimmerman T, McDougall GJ Jr, Becker H. Older women's cognitive and affective response to moderate drinking. Int J Geriatr Psychiatry. 2004 Nov;19(11):1095-102.
3. Fan X, O'Donnell A, Singh SP, Pungan R, Perlmuter LC. Light to moderate alcohol drinking is associated with higher cognitive function in males with type 2 diabetes. Exp Aging Res. 2008 Apr-Jun;34(2):126-37.
4. Espeland MA et al. Association between alcohol intake and domain-specific cognitive function in older women. Neuroepidemiology. 2006;27(1):1-12
5. McDougall GJ Jr, Becker H, Areheart KL. Older males, cognitive function, and alcohol consumption. Issues Ment Health Nurs. 2006 May;27(4):337-53.
6. Elias PK, Elias MF, D'Agostino RB, Silbershatz H, Wolf PA. Alcohol consumption and cognitive performance in the Framingham Heart Study. Am J Epidemiol. 1999 Sep 15;150(6):580-9.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2009-05-29 09:44 am (UTC)Однако дверью хлопать рано, ибо
1) Никто и никаким образом не доказал причинно-следственной связи между малыми дозами алкоголя и более высокой продолжительностью жизни. Вместе с этим не значит - вследствие этого! Проведена параллель и не более.
А вытекать из этого может что угодно. Например, что многие из когорты сознательно непьющих не пили именно в связи с плохим здоровьем или завязали 15 лет назад потому, что врачи запретили пить дальше. Опять же про алиментарный профиль вспомним. Да и много других объяснений можно привести. Возможен и трудно прослеживаемый комплекс факторов. Тут исследовать и исследовать еще! Выводы делать совершенно рано!
2) Говоря об алкоголе, мы говорим о наркотике. А это ставит жирную точку на всех рассуждениях о вероятной пользе от малых доз.
Даже если большинство взрослого население Европы и способно держаться десятилетиями на 1 бокале вина в день, есть еще и несчастное меньшинство, которому не повезло с генами, и которое весьма быстро переходит от малых доз к большим, вопреки своей воле.
Поэтому суммарные потери для здоровья популяции, связанные с употреблением алкоголя, значительно превышают все возможные и невозможные преимущества.
По данным ВОЗ употребление алкоголя обусловливает около 10% суммарного бремени болезней в Европе (http://www.euro.who.int/document/e82969r.pdf)
+ травматизм
+ алкогольная болезнь плода
++++ - можно продолжать и продолжать.
P.S.: Написал это не для вас, ибо мы это уже перетерли, а для читателей этого поста (в качестве альтернативного мнения :)
no subject
Date: 2009-05-29 10:54 am (UTC)no subject
Date: 2009-05-29 02:33 pm (UTC)no subject
Date: 2009-05-29 05:14 pm (UTC)Поэтому суммарные потери для здоровья популяции, связанные с употреблением алкоголя, значительно превышают все возможные и невозможные преимущества.
Думаю, не стоит писать так уверенно, пока преимущества толком не оценены (а они могут быть весьма значительными). Возможно, что как раз наоборот.
no subject
Date: 2009-05-29 06:03 pm (UTC)Серьезные же исследования четко демонстрируют снижение продолжительности жизни при употреблении от 3 дринков алкголя. http://botalex.livejournal.com/39177.html?thread=2071561&format=light#t2071561
а тут оказывается - в Европе у мужчин только к 6-и выравнивается...